禁パチ生活,充実しておりますでしょうか?
または,これから禁パチ生活を始めようと考えている方もいらっしゃるでしょう。
さて,この記事では禁パチ生活を成功に導くためのアプリについて解説していきます。
注意:今回の記事はスマートフォン推奨です
今回紹介するアプリはこちら!
アプリ名 | カテゴリ | どんなアプリ? |
賭け立ちぬ | 依存対策 | 禁パチ日数で自分もキャラクターも成長? |
パチンコ/パチスロ禁止アプリ | 依存対策 | シンプル is ベストな自己管理! |
Quitzilla | 依存対策 | パチンコ以外の悪癖にも対応!万能アプリ! |
みんチャレ | 習慣化サポート | 習慣化が匿名の”みんな”で出来る? |
継続する技術 | 習慣化サポート | シングルタスクで継続力は断トツ! |
Streaks | 習慣化サポート | 圧倒的多機能!親しみやすいデザイン性! |
シンプルカレンダー | スケジュール管理 | 見やすさ抜群?月単位の予定管理に最適! |
一日予定表 | スケジュール管理 | 1日の予定を立てるのに最適!カスタム自由! |
禁パチをアプリでサポート!
禁パチをする上で,スマートフォンアプリを使うことは非常に効果的。
理由はモチベーション維持や,適切なサポートが受けれるからです。
現在,禁パチ成功中の僕が禁パチ生活に必要な要素として3つ厳選しました。
それについて,まずは一つずつ紹介していきます!
依存対策!
これに関しては,単純です。
パチンコ依存と向き合って現状を把握することが大切です!
習慣化!
現状,悪い習慣・癖がついていることは事実ですよね?
ならば,悪い習慣を改善する,もしくは良い習慣で塗り替える。
習慣の力は偉大です!
スケジュール管理!
パチンコに行ってしまう理由は暇な時間があるからです。
何もしない時間を無くすためにもスケジュール管理は重要。
“月”のスケジュールと”日”のスケジュール管理をしましょう!
これらの要素に沿って,今回は禁パチ生活をサポートするアプリを厳選しました!
禁パチを成功させるおすすめアプリ7選!
ここからは,今回紹介するアプリを一つずつ紹介していきます。
アプリの説明と同時に効果的に利用するためのコツも解説。
ぜひ参考してくださいね!
【依存対策編】
「賭け立ちぬ」で楽しく禁パチ?
禁パチ挑戦者が知る人ぞ知る有名アプリ!
あなた自身の禁パチ記録によって,アプリキャラがどんどん成長!
このアプリの魅力は何といってもモチベーション維持ですよ。
日数カウント機能は禁パチアプリには標準装備ですが,
このアプリはその機能に「成長」というコンテンツを追加しています。
「ここまでやってきた…。」
この達成感は他のアプリよりも大きいでしょう。
〈アプリの機能〉
・自分と一緒にアプリキャラが成長するシステム
・節約金額の計算
・節約金額を「買えるもの」に反映して,成果を実感
・「得られたもの」に日々の気づきを入力可能
・敵キャラがいちいち豆知識を言ってくる
〈効果的に利用するためには?〉
「得られたもの」に毎日記入。
それを見返すことで自分の成長を実感しよう!
インストールはこちらから!
「パチンコ/パチスロ禁止アプリ」でシンプルに!確実に!
シンプル is ベストな最適解!
とにかくシンプル。無駄がない。
このアプリの魅力は元パチンコ依存者が作っていることでしょう。
元パチンコ依存者だからこその悟り。
そして,禁パチにおいて必要な情報や知識。
無駄のない中にも禁パチを最大限サポートしてくれる機能が盛り盛りです!
〈アプリの機能〉
・最低限の記録システム
・節約金額の計算
・禁パチに特化した情報の提示
・パチンコ依存者が開発したアプリだからこそのメッセージ
〈効果的に利用するためには?〉
禁パチに関する情報は調べるのが面倒!
このアプリで一気に習得しよう!
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「Quitzilla」で悪習慣をぶっ飛ばせ!
悪い習慣を打破するための多機能アプリ!
禁パチだけに限らず,禁煙や禁酒を同時並行したい方などにオススメ!
パチンコ依存者は他の悪い習慣・癖を持ちがちです。
このアプリの魅力は悪い習慣・癖をまとめて管理できること。
また,日々の状況を入力することによって分析も可能。
具体的な分析が出来るのも,他のアプリには無い機能です!
〈アプリの機能〉
・グラフなどで成果を可視化
・目標の設定
・日々の成長を記入する日記機能
・それぞれの悪い癖に特化した情報の提示
・進捗状況の分析と将来的な節約金額の予想
〈効果的に利用するためには?〉
分析が使えるのはQuitzilllaの強み!
進捗を更新してしっかり分析・改善しよう!
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【習慣化サポート編】
「みんチャレ」で人の力を借りよう!
習慣化は”ひとり”でやるな!”みんな”でやれ!
人と一緒なら頑張れる!
そう思うのも当然。人の力=感化の力でもあるからです。
このアプリの魅力は,習慣化に人の力を利用していることでしょう。
特にパチンコ依存者は「逃げ癖」や「さぼり癖」がついています。
だからこそ,人に感化してもらいながら行動を続ける必要があるのです。
習慣化の動機付け,三日坊主防止にも最適ですよ!
〈アプリの機能〉
・匿名で同じ習慣化目標を持った人とつながれる
・仲間と一緒に習慣化活動を評価出来る
・習慣化の実績記録
・頑張った分だけご褒美?
〈効果的に利用するためには?〉
人の力を借りて習慣化を行えるのはこのアプリのみ!
積極的に活用しよう!
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「継続する技術」で一点集中?成功をつかみ取れ!
あえてのシングルタスクで習慣化を確実なものに!
このアプリもパチンコ/パチスロ禁止アプリと同様,シンプル。
そして,目標を一つしか登録できないシステムです。
このアプリの魅力は,一点集中に全振りしていることでしょう。
実はマルチタスクな人は一握り。ほとんどがシングルタスクなんです。
そこに焦点を当てているからこそ,実現性を確立しているんでしょうね!
〈アプリの機能〉
・5分で出来る簡単な目標から設定できる
・挫折を徹底的に防止するシステム
・あえて”一つ”の目標しか設定できない
・シンプルで無駄のない機能性
〈効果的に利用するためには?〉
あえて,シングルタスクにするのはこのアプリのみ!
無駄なことを考えずに習慣形成に一点集中したい人に最適!
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「Streaks」で習慣に関する要素を網羅!
海外でも人気!?圧倒的多機能な習慣化アプリ!
多機能だけではなく,デザイン性も抜群です。
「継続する技術」とは反対にこのアプリでは最大24個までタスク登録可能。
このアプリの魅力は,たくさんのタスクを一元管理出来ることでしょう。
また,「デザイン性に優れている」=「一目見ただけで分かる」です。
アプリの使いやすさとしては断トツ一位でしょう。
唯一,インストール時に有料なのはネックですが。
それだけの価値があるアプリだと言えます。
〈アプリの機能〉
・最大24個のタスクを登録できる
・デザイン性に優れており,一目で何をするか明確になる
・ヘルスケアやタイマーとの連携が出来る
・自動記録
・Apple Watchとの連携も完璧
〈効果的に利用するためには?〉
スマートフォン機能と連携できるのはこのアプリのみ!
ヘルスケアやタイマー機能をよく使う人に最適!
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【時間管理編】
「シンプルカレンダー」で月単位のスケジュール管理!
月単位のスケジュール管理に最適!カスタマイズ自由!
使いやすさとデザイン性では断トツでオススメ。
カスタマイズが自由で,あなたオリジナルのカレンダーが作れます。
このアプリの魅力は,自分好みのカスタマイズでやる気につながることでしょう。
多機能になればなるほど動作は遅くなりますが,このアプリは丁度いい塩梅をとっています。
名前に「シンプル」とつくだけあって無駄のない設計になっています。
〈アプリの機能〉
・月・週・日の予定管理が出来る
・デザイン性に優れており,一目で何をするか明確になる
・自分好みにカスタマイズ可能
・いろいろなカレンダーと連携・総括が出来る
〈効果的に利用するためには?〉
あなた好みのカスタマイズで「見たい!」と思えるカレンダーを作ろう!
禁パチの第一歩では予定を詰め込むことも重要だぞ!
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「一日予定表」で日単位のスケジュール管理!
日単位のタイムスケジュールを組むのに最適!同時にtodoリストも作ろう!
日単位の管理に特化しているため,円グラフで非常に見やすいです。
「シンプルカレンダー」と併用して使うことで効果倍増!
このアプリの魅力は,通知機能でスケジュールを現実に反映してくれることでしょう。
1日のタイムスケジュールを組んだら,それに沿って通知で教えてくれます。
やる気が湧かないときでも「やらないと…」となるため,動機付けにも最適。
こちらも無駄のないシングルな設計で,todoリストなどの多機能性も持っています。
〈アプリの機能〉
・日単位のタイムスケジュール作成に特化
・デザイン性に優れており,一目で何をするか明確になる
・自分好みにカスタマイズ可能
・通知設定が出来る
・融通の利くtodoリストが作れる
〈効果的に利用するためには?〉
1日のタイムスケジュールは円グラフで管理出来る!
todoリスト機能もしっかり使って,目標設定も同時に出来ればもっと効果的!
インストールはこちらから!
アプリは禁パチにおいて【ツール】でしかない
ここまで,依存対策・習慣化サポート・スケジュール管理にカテゴリを絞って8種類のアプリを紹介してきました。
しかし,忘れてはならないことがあります。
アプリはあくまで【ツール】であることです。
つまり,あなた自身が行動しない限りは禁パチ生活は成功しません。
まずはアプリをダウンロードしてみるのも立派な行動でしょう。
そのアプリは,あなたの行動を確実にサポートしてくれるはずです。
くれぐれも形だけにならないようにしないとね!
まとめ
- 禁パチアプリで重要な要素は【依存対策】【習慣化サポート】【スケジュール管理】
- 今回のオススメアプリ早見表はこちら!
- アプリは【ツール】でしかない。禁パチはあなたの行動から始まります!
禁パチは辛いもの。
だからこそ,楽しんでやるのが最適解なのです。
あなたにも禁パチを楽しめるアプリがきっと見つかるはず。
行動起こして始めよう!楽しい禁パチ生活!
さて,今日も忙しくなります!楽しんでいってらっしゃい!
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