ギャンブル依存症を乗り越えるための効果的な趣味の見つけ方

脱・ギャンブル依存症を始めたあなたへ

趣味がない!!

僕が出会ってきた中でこのように思っている方は多かったです。

あなたはいかがでしょうか?

趣味が無い方は帰宅後や休日の過ごし方に充実感がありません。

充実感がない現状を何とかしようと考えれば考える程,ギャンブルに足を運んでしまいがちなんです。

理由は時間つぶしには丁度いいから。

さらに,お金が増える可能性もあり,勝つか負けるかのドキドキハラハラを簡単に体感できるのです。

しかし,ギャンブルはプロにでもならない限り最終的には負ける可能性の方が高いため,ギャンブルを趣味にすると破産の危険性があり,全くおすすめできません。

僕自身もかなり引きが強い時期があって,万枚とかすぐ出せるような時期もありました。

それでも,生涯収支はマイナスで借金もあります。

こうなる前にギャンブルには終止符を打っておきましょう。すべてはあなた自身のために。

この記事ではギャンブルをやめるため,およびギャンブルをやめた後の空白の時間を埋めるための趣味の見つけ方について考えていきます。

こんな人に見てほしい!
  • ギャンブル依存症を克服したい人
  • ギャンブル依存症からの再発防止を考えている人
  • 趣味が無い人

ギャンブルに行ってしまう理由

ギャンブルに行ってしまう理由。

それは趣味が無く,空白の時間が多いからでしょう。

ギャンブルをするためにはお金も必要ですが,今の時代は社会的な信頼さえあれば簡単に速攻で借りることもできるため,お金の有無はあまり関係ありません。

むしろ,お金がない人の方がギャンブルに行きやすい傾向がある,因果応報ってやつです。

ちなみに僕もお金がない方の人間なので,今月贅沢したいから「非課税のバイト」に行ってくるという自己暗示をしてギャンブルに行っていました。

もちろん,そういう時こそ大負けします。

ザキを
ザキを

物欲センサーでもついてんの…

ギャンブルに行く理由は空白の時間をワンチャン賭けで都合よく埋めたいからです。

それなら,その空白の時間を無くせばいいのでは?

そんなことは言われずとも頭では理解しています。

無くそうとしても虚無感のせいで出来ないから悩みになっているのです。

趣味で対抗しよう

虚無感を消し去って空白の時間も埋めることで,必然的にギャンブルをやめることが出来る。

これを満たしてくれるのが「趣味」です。

お金問題もギャンブルに比べれば安いものですよ。

僕基準で例を挙げると,いつも20,000円+αの軍資金を持っていきますが20,000円で何が出来るか。

基本的に何でもできる。ディズニーランドにも行ける。1日しっかり遊びつくせる…。

ギャンブルに20,000円を使うとどうでしょう?

当たり無しなら1時間以下で溶けていってしまいます。

今思えばもったいない!!

ギャンブルにそれだけお金が使えるなら,選べる趣味の範囲も広いです。

虚無感と空白の時間を無くすため,今ここで僕と一緒に死ぬ気で趣味探しを始めましょう。

趣味は人の感性に依存します。

したがって,あなたの「直感」が重要になってきます。

あなたが”楽しい!“や”落ち着く!“と言った感情が自然と湧いてきたものは趣味候補として考えていいでしょう。

一般的に言われている趣味の見つけ方は以下3点です。

  • 自己分析をする
  • 食わず嫌いをせず,何でも挑戦してみる
  • 友人や家族に合わせる

まずは自分の事をしっかりと把握することが重要です。

就活では無いので,ラフにやってください。

そして,食わず嫌いをせずに何でもやってみる!

実際にやってみることで五感を使えるからです。

これは違うと思ってもすぐにやめることが出来るためお気楽です。

また,あまり挑戦をせず安定志向の方はあえて友人や家族などの他人の感性に合わせて行動してみるというのも思考範囲が広がっておすすめと言えます。

実際僕も挑戦はあまりしない方だったのですが,友人に合わせまくってたくさんの趣味が出来ました。

共通の趣味」ということで話のバリエーションも増えますし,一石二鳥だと思っています。

そもそも「趣味がない」というのは傲慢すぎる考え方かもしれません。

家でYouTubeを見るとか睡眠とか,何もしていないように見えて立派な趣味をお持ちではないですか。

結局,「趣味に気づく」こと自体が「趣味を見つける」と言えるかもしれませんね。

僕の主観マシマシな趣味の紹介

参考までに,僕の趣味を紹介します。

僕の趣味(参考)
  • 温泉・サウナ
  • 釣り
  • 次郎系ラーメン(野菜マシマシ・ニンニク・ショウガ・アブラマシ)
  • ご褒美飲み
  • キャンプ
  • スノボ(冬のみ)
  • 副業
  • 映画鑑賞
  • 旅行 etc…

趣味に関しての魅力は今後のブログで一つずつ紹介していく予定です。

自分でいうのもなんですが,僕は多趣味。

しかし,これは自分ひとりで培ったものではありません。

家族・友人の影響を受け,ひたすら実践して性に合うものを厳選した結果です。

僕が今紹介したもの。

あなたはやったことがありましたでしょうか?

食わず嫌いダメ絶対。今すぐ予定を立ててぜひやってみてください。

行動あるのみ!やってみたらめちゃくちゃ楽しいから!

そして,いつか僕と「共通の趣味」で語り明かしましょうね。(笑)

  • ギャンブルに行ってしまう理由は「虚無感」と「空白の時間」があるから
  • ギャンブルで使うお金なら選べる趣味の範囲は広い!
  • 趣味の見つけ方3点
    ・自己分析をする
    ・食わず嫌いをせず,何でも挑戦してみる
    ・友人や家族に合わせる
  • 趣味は直感!やりまくって増やしていこう

ギャンブルに使うお金はもっと有意義に使うことが出来ます。

もちろんギャンブル依存症の方の気持ちも痛いほどわかりますが,一度軍資金を別の事に使ってみてください。

そして,それが性に合ったら趣味として継続する。

そうすれば,必然的にギャンブルに行くような時間は無くなるはずです。

この記事ではギャンブルをやめる,およびギャンブルをやめた後に出来る空白の時間を埋めることを目的とした趣味の見つけ方について解説しました。

趣味は人それぞれだけど,共通して言えるのは最高すぎるということ。

ぜひ,あなたに合った趣味を見つけてどんどん共有していってくださいね。

さて,今日も忙しくなります!楽しんでいってらっしゃい!

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